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　　在事业单位招聘考试中，物理治疗学占有很大的比例，而第四章肌肉牵伸技术属于物理治疗学中的重点章节，包含了考试中可能考查的很多重难点内容，今天小编带领大家一起来总结一下肌肉牵伸技术的知识点。

　　知识点一：牵伸技术的定义。牵伸技术是指运用外力拉长短缩或挛缩的软组织，做关节活动范围内的轻微超过软组织阻力的运动，从而恢复关节周围软组织的伸展性、降低肌张力、改善关节活动范围的一种技术。

　　知识点二：牵伸技术根据牵伸力量的来源分类。分为手法牵伸、器械牵伸和自我牵伸。

　　知识点三：影响骨骼肌收缩效能的因素。主要包括前负荷、后负荷和肌肉内在特性等。

　　知识点四：软组织挛缩的类型。包括肌静力性挛缩、瘢痕粘连、纤维性粘连、不可逆性挛缩、假性肌静力性挛缩。

　　知识点五：手法牵伸。是治疗师徒手对紧张或挛缩的组织及活动受限的关节进行牵伸。是目前临床最为常用的治疗方法之一。

　　知识点六：牵伸的方向。牵伸力的方向应与肌肉紧张或挛缩的方向相反。

　　知识点七：肌肉牵伸技术的适应证。(1)适用于各种原因导致的软组织挛缩、粘连或瘢痕形成，继发引起的关节活动范围降低和日常生活活动能力受限;(2)预防由于制动、内外固定和失用等造成的肌力减弱以及相应组织短缩的发生;(3)另外，体育锻炼前后的有效牵伸，利于预防肌肉骨骼系统受损。

　　知识点八：肌肉牵伸技术的禁忌证。(1)关节内外组织有感染、结核和肿瘤等，特别是各种炎症急性期;(2)新发生的骨折和软组织损伤;(3)严重的骨质疏松;(4)神经损伤或神经吻合术后1个月内;(5)关节活动或肌肉被拉长时出现剧烈疼痛;(6)骨性因素造成的关节活动受限;(7)挛缩或软组织短缩已经造成关节僵硬，形成了不可逆性挛缩;(8)此外，对于肌肉麻痹或肌无力严重者，为了维持关节的稳定性和保持一定的肌力，应慎用肌肉牵伸技术。

　　知识点九：髋关节被动牵伸。(1)屈膝时髋关节屈曲：牵伸臀大肌，增加屈膝时屈髋活动范围;(2)伸膝时髋关节屈曲：牵伸腘绳肌，增加伸膝时屈髋活动范围;(3)髋关节后伸：牵伸髂腰肌，增加髋后伸活动度;(4)髋关节内收：牵伸髋外展肌群，增加髋关节内收活动范围。

　　知识点十：踝关节被动牵伸。踝关节跖屈：牵伸踝背伸肌群，增加踝关节跖屈活动范围。

　　以上就是肌肉牵伸技术的知识点总结，你学到了吗?

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（责任编辑：李明）